Lieber Januar! Du bist nicht gerade mein Lieblingsmonat! Nach der ersten Euphorie, dass das Jahr ja noch so herrlich frisch und unbefleckt ist, ein unbeschriebenes Blatt eben, legt sich spätestens in deiner 2.Woche wieder eine gewisse Schwere über mein Gemüt....
Wenn ich ein Portrait male, bin ich immer wieder fasziniert, wie jede Linie, jeder Farbfleck, jeder Akzent, den ich setze, den Ausdruck eines Gesichts sofort verändert....
Ich habe ein kleines Ritual. Dienstags Morgens gehe ich vor der Arbeit meditieren. In einem zenmässig eingerichteten Raum im Gemeindehaus der Christuskirche Eimsbüttel sitze ich eine halbe Stunde in Stille, ohne viel Anleitung, in der wohltuenden Gemeinschaft von wenigen Mit-Schweiger*innen. Dies ist ein kleines Juwel in meinem Alltag....
Dies ist ein sehr persönlicher Beitrag. Ich schreibe hier von meiner eigenen Erfahrung, aber ich glaube, dass wir alle solche Fragen kennen, und mein Wunsch ist es, Dich daran teilhaben zu lassen. ...
Manchmal denke ich beim Focusing, dass ich als Begleiterin gar nichts besonderes tue. Heute morgen machte ich meine Yogaübungen und ich war in keiner besonders guten Stimmung. Ich haderte gerade mit mir, weil ich es nicht schaffte in meinem Leben wirklich weiterzukommen ...